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マクロビ

 先日 マクロビオティックのランチをいただきました。

もう 顎が疲れるくらいに噛んでいただくお料理

食べた次の日は本当に体が軽かった~

 完全に今の食生活をマクロにはできないけれど

少しづつ 食を見直していこう・・・

 ソラマメ他 豆いろいろと押し麦のサラダ♪
マクロビ_c0154016_1541437.jpg

by Rencontres | 2009-06-03 15:34 | 日々のこと
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